Verander je perspectief
Vanuit welk perspectief kijk jij naar de wereld? En wat is perspectief eigenlijk? Perspectief is een punt van waaruit iemand naar iets kijkt, waarneemt of voelt. Vaak wordt mensen gevraagd om toe te lichten hoe ze ergens tegenaan kijken: ”Vanuit welk perspectief beoordeel jij het probleem?”
In de teken- en schilderkunst speelt het begrip perspectief een belangrijke rol. Zo worden tekeningen in perspectief getekend om aan te geven wat de verhoudingen in de tekening of het schilderij zijn: ”De toren is naar verhouding kleiner dan de boerderij; het perspectief van jouw tekening is onjuist.” Oftewel, vanuit welke invalshoek of oogpunt bekijk jij dingen?
De woorden die we gebruiken kunnen ook kritische factoren zijn van ons perspectief. En daardoor een behoorlijke impact hebben op ons gevoel. In de volgende oefening ga ik je laten ervaren hoe het aanpassen van een paar woorden je perspectief kan veranderen. Hierdoor kan er een totaal ander gevoel ontstaan. Een positiever gevoel welteverstaan.
Mijn eerste advies is om het woord ‘zullen’ uit ons woordenboek te schrappen. Waarom? Omdat juist dit woord de aanstichter is van alle virussen in ons geloofssysteem. Gebruik daarom vanaf nu het woord ‘zullen’ niet meer voor jezelf en ook niet meer voor anderen. Ik geef je een voorbeeld. Je zegt tegen jezelf: “Ik wil dit […vul maar in wat] eigenlijk heel graag, want het geeft mij meer geluk en plezier in het leven. Maar ik zou het niet moeten doen om …..[welke reden dan ook].” De redenen waarom je het niet ‘zou’ moeten doen zijn redenen die anderen je hebben opgelegd. Redenen die niet van jou zelf zijn. En hierdoor kom je in de twijfel-zone. Het woord ‘zullen’ is dus een woord dat twijfel bij je teweeg brengt. Terwijl je diep in je hart heel goed weet of iets wel of niet goed voor je is. Of iets wel of niet bij je past.
En pas op! Want ook jij doet dit met en bij anderen. Als iemand met een idee bij je komt of heel enthousiast vertelt over zijn of haar nieuwe plannen, ben jij dan diegene die haar of hem ongevraagd de spiegel voorhoudt met allerlei scenario’s die wellicht ervoor kunnen zorgen dat het mis gaat? Ik heb het hier over ongevraagd advies. En wanneer je anderen vertelt dat ze bepaalde dingen beter niet kunnen doen heeft dat indirect ook weer impact op jouw geloofssysteem. Oftewel, jouw virus wordt ook weer even aangestipt. En zo is de cirkel in de twijfel-zone weer rond en wordt er geen beslissingen genomen vanuit je eigen kern.
Beloof me dat je vanaf dit moment jezelf iedere keer de vraag stelt: Geloof ik echt wat ik nu zeg of is het het geloof van iemand anders dat als een virus in mijn hoofd terecht is gekomen? Want iedere keer wanneer je de woorden ‘zal ik’ of ‘zal ik niet’ zegt, blokkeer je je geluk.
Deze download bevat de oefening Verander jouw perspectief door de woorden te veranderen. Wat gebeurt er als je structureel de woorden ‘ik moet’ verandert in ‘ik ga’? Voelt dat anders? Succes!