De Artisjok Methode: een introductie (en een auto ongeluk)
17 januari 2019. De schemer is al ingetreden. De weg is glad van de hagel die net gevallen is. Opeens zie ik voor mij rode remlichten. Uit het niets duiken ze op. In paniek trap ik op de rem. Ik voel mijn auto de grip op het wegdek verliezen en weet dat dit niet goed kan gaan. In de 3 seconden die hierop volgen zie ik 3 x de dood in de ogen. Ik glijd van de rijbaan af, botst tegen een boom, draai door tegen een verkeersbord, neem nog een boom mee en kom tot stilstand op de andere weghelft. Als ik mijn ogen weer durf te openen zie ik een wit licht. Niet het witte licht van een bijna-doodervaring, maar de lichten van de auto’s die mij tegemoet komen. Ik sta tenslotte dwars over de weg van de tegenliggers. Ik doe mijn ogen weer dicht en wacht op de klap. De klap blijft uit. Ik open weer mijn ogen en zie en ruik een brandlucht. Mijn airbags zijn niet opengegaan en door de klap is de zekering doorgebrand. Voordat ik het weet is mijn auto gevuld met rook, ik pak mijn tas en ren de auto uit. De tegenliggers zijn gelukkig gestopt en komen mij tegemoet lopen. “Gaat het met u? Moeten we een ambulance bellen?” “Nee hoor”, zeg ik stoer, “ik heb alleen wat last van mijn schouder en een nagel gebroken. Als iemand mij even wil helpen met het verplaatsen van het wrak, dan bel ik mijn zoon en vraag of hij mij komt ophalen.”
17 januari 2019. De dag dat ik 3 x bijna dood ging. De dag dat ik letterlijk op de rem moest trappen om tot stilstand te komen. En niet alleen tot stilstand in mijn auto, maar ook in de rollercoaster van mijn leven. De dag die mij deed beseffen hoe betrekkelijk dingen zijn, hoe kwetsbaar je bent, maar ook hoe mooi het leven kan zijn. Ik wist gewoon dat ik een tweede kans had gekregen. En die tweede kans wil ik optimaal benutten. In die tweede kans wil ik puur geluk gaan ervaren. Geen compromissen meer, niet meer mezelf wegcijferen voor anderen en iedereen maar willen entertainen. Het is tijd om van mezelf te houden in alle facetten. Om nu eindelijk eens gelukkig te zijn.
Maar hoe vind ik het geluk in mijzelf?
In de maanden die volgden kwam ik erachter dat ik eigenlijk altijd al op zoek ben geweest naar mezelf en wat mij nu echt gelukkig maakt. Maar dit had ik nog nooit eerder (ondanks alle therapieën die ik gevolgd heb en geloof me, dat zijn er heel veel) echt in mezelf ontdekt. Ik dacht van wel, was er ook absoluut van overtuigd, maar toen ik innerlijk geluk ging onderzoeken kwam ik erachter dat ik nog een aantal lagen miste.
Ongeacht in welke situatie je ook bent of komt, je kan overal geluk vinden. Joost Buitenweg (speelde vroeger Rien in GTST) vertelde mij onlangs in een interview het volgende: “Een ongeluk zit in een klein hoekje, en als je dat weet, dan weet je ook dat geluk op alle andere plekken ligt.” En al die andere plekken ben je zelf. Want het echte geluk vind je ook alleen maar in jezelf.
Ik stelde mezelf de vraag: hoe wil ik daadwerkelijk mijn tijd en energie benutten en wat zou mij nou vervullen? En tegelijkertijd vroeg ik mezelf ook af hoe dit mij zou helpen om een verandering aan te kunnen en mogen brengen in het leven van anderen.
We willen allemaal gelukkig zijn, authentiek zijn en vreugde ervaren. En wat ik jullie wil gaan leren is om geluk te ervaren van binnenuit, vanuit de kern van je zijn.